栄養満点!あま~いイチゴ

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あま~いイチゴがおいしい季節になりました!!イチゴは甘いだけでなく、ビタミンCやカリウム、ポリフェノールなど栄養素も豊富に含まれていると言われています。また、粒の大きさにもよりますが5~7粒食べるだけで1日分のビタミンCが摂れるといわれています。ビタミンCには抗酸化作用もあるため、風邪の予防やストレスの緩和にも役立ちます。現在、マルシェにはさがほのかや紅ほっぺ、新品種のゆうべにが並んでいます。
旬のあま~いイチゴをぜひご賞味ください。